Neste vídeo, recorro ao pensamento de Jean-Paul Sartre para argumentar porque não posso dizer que escolhas meus clientes devem fazer e, muito menos, escolher por eles. Afinal, de acordo com Sartre, mesmo quando tentamos transferir para alguém a responsabilidade de escolher por nós, continuamos responsáveis pelos resultados. Como única saída, resta-nos assumir a responsabilidade por nossas escolhas.

Olá, eu sou Marcio Souza, do Canal Márcio Souza Coaching e no vídeo de hoje eu quero falar sobre uma coisa que me chama muito a atenção nas perguntas que eu recebo aqui pelo canal ou lá na fanpage do facebook. São perguntas como:

Você acha que eu devo abandonar minha área e fazer outra faculdade?
O que devo fazer, mestrado ou uma especialização?
Você acha que eu devo fazer um curso técnico ou uma faculdade?
Devo largar meu emprego e voltar a estudar?

É certo que por traz de cada uma destas dúvidas há uma pessoa que gostaria de definir o rumo de sua carreira e de sua vida, mas é impossível respondê-las sem ter em vista a história de vida de quem pergunta e mais, ninguém deveria pedir para alguém resolver estas questões em seu lugar.

Eu não costumo falar muito de teoria aqui no Canal, pois acredito que quem procura estes vídeos está a procura de uma resposta ou de um caminho para pensar sua carreira e sua escolha profissional. Mas hoje me vou abrir uma exceção para te ajudar a compreender porque eu digo que não posso responder por vocês.

Eu admiro muito a obra de Sartre, que foi um filósofo francês que discutiu exaustivamente a questão da liberdade em sua obra. E ele costuma se referir à liberdade como uma condenação. Isso mesmo, para ele, a liberdade é uma condenação!!

Mas pera lá, deixe-me explicar o que isso significa antes de você parar este vídeo! Ao colocar a liberdade como uma condenação, Sartre está nos dizendo que não nos resta outra alternativa além da própria liberdade, pois até quem delega suas escolhas para alguém, além de fazer isso livremente, continua igualmente responsável pelas consequências da escolha que for feita.

Era exatamente este ponto que eu queria pegar para discutir: às vezes abrimos mão de escolher na tentativa de não nos sentirmos culpados por nossas escolhas. O único problema é que não existe essa história de não nos responsabilizarmos por nossas escolhas, pois uma vez que escolhemos temos que conviver com as consequências que estas escolhas trarão em nossas vidas. Tanto as consequências positivas, quanto as negativas. E é por isso mesmo que a proposta de Sartre é que cada pessoa tome para si a responsabilidade por suas escolhas, sem delegá-las a ninguém.

Sartre leva tão a sério esta nossa condição de liberdade que ele chama de má-fé aquela situação em que nos negamos a assumir a autoria de nossa escolha, seja pedindo que alguém escolha por nós ou, simplesmente acreditando que não temos escolha nenhuma.

Se pararmos um pouquinho para refletir, Sartre estava coberto de razão, pois cada escolha ajuda a direcionar o rumo que nossa vida tomará no futuro. Como assim? Simples, ao escolher entre dois cursos superiores, se você fará um estágio extra curricular ou não, se você fará uma pós-graduação ou não, você está ao mesmo tempo, escolhendo assumir as possibilidades de futuro que a sua escolha traz e deixar de lado todas as outras possibilidades. É assim que, a cada escolha que fazemos, apontamos nossa vida em uma ou em outra direção.

Mas agora você pode estar aí de frente para a tela com a seguinte pergunta na cabeça: “Ô Márcio, mas se eu não estou conseguindo escolher sozinho, que mal tem em procurar ajuda?”. Aí é que está, não tem mal nenhum em procurarmos ajuda quando não conseguimos escolher, o mal está em PEDIR QUE ALGUÉM ESCOLHA EM NOSSO LUGAR.

Sei que, a princípio, esta responsabilidade toda pode ser intimidante, mas eu não gostaria que você ficasse com esta impressão. Afinal, é justamente esta liberdade que nos permite levar nossa vida em praticamente qualquer direção, que nos dá a possibilidade de superar as dificuldades que a vida nos impõe e, também, que nos permite ter aquele gosto de realização quando temos a oportunidade de nos identificar com os resultados de nossas escolhas.
Existem diferentes profissionais que, como eu, se especializaram em ajudar as pessoas a fazer escolhas difíceis, mas nenhum deles pode escolher por você! O papel destes profissionais é o de te ajudar a pensar em cada um dos aspectos que estão envolvidos em sua escolha, em quais são os sentidos que ela tem para você, além de quais são as consequências de cada escolha possível para que, a partir destas reflexões você possa fazer sua escolha com mais confiança.

O objetivo do tanto do trabalho de orientação profissional, quanto de Coaching é justamente o de permitir que você faça as pazes com esta condição de liberdade, enfrentando os desafios que escolher nos impõe e sentindo-se autor de sua própria vida.

Se você acha que as dicas de hoje te ajudaram, não esqueça de deixar sua curtida aqui no vídeo e de assinar nosso canal para ser avisado dos novos vídeos. Aproveite também para conhecer nossa fanpage no facebook.

Grande abraço e muito sucesso!!

O post A ESCOLHA É SUA!! apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Voltados para formandos de diversas áreas diferentes, o trainee possibilita a inserção no mercado de trabalho com o foco na formação de competências de gestão. Portanto os programas de trainee são a opção ideal para quem quer uma inserção rápida no mercado, continuar aprendendo e desenvolver uma carreira corporativa.

É muito comum que alguém que se forme no ensino superior tenha vontade de entrar para o mercado de trabalho, sem ter que fazer alguma pós-graduação antes. Na verdade, em algumas áreas de atuação, isso é até esperado.

Para quem se sente desta forma, existem os programas de trainees oferecidos pelas empresas.

1. O QUE É TAINEE?
Um dos maiores problemas enfrentados por empresas de grande porte é justamente encontrar gestores competentes que compartilhem da missão e da cultura institucional e que sejam capazes de promover mudanças que não entrem em conflito com os valores defendidos pela organização.

Por isso, muitas destas empresas se preocupam em formar estes gestores, a fim de garantir o preenchimento de seus quadros sem a necessidade de procurar gestores no mercado. É aí que entram os programas de trainee que têm o objetivo de formar futuros líderes que tragam alguma vantagem competitiva para a empresa. Por isso que geralmente as empresas procuram novos profissionais que apresentem algum talento que precise ser desenvolvido e que queiram crescer na carreira.

Os programas de trainee geram benefícios tanto para as empresas que pode selecionar jovens profissionais com espírito empreendedor e perfil diferenciado, quanto para os candidatos que têm uma oportunidade de entrar para o mercado e ao mesmo tempo completar sua formação e desenvolver conhecimentos e experiência para o exercício da liderança.

2. COMO FUNCIONA?
Os programas de trainee são voltados para para quem está prestes a concluir o ensino superior ou tem até três anos de formado, tenha domínio de, pelo menos, uma língua estrangeira e tenha feito bons cursos de capacitação durante a graduação.

Em média, estes programas duram 12 meses, mas esta duração pode variar de empresa para empresa e de acordo com a complexidade dos cargos que a empresa espera que estes trainees preencham no futuro.

Durante este período, o trainee passará por todos os setores da empresa para que desenvolva as características profissionais necessárias para ser um gestor capaz de tomar decisões estratégicas.

3. COMO PARTICIPAR?
Você pode procurar por vagas de trainee tanto em sites que de empresas de recrutamento de trainees, quanto nos sites das próprias empresas. Mas é bom se preparar, pois além de muito concorrida, a seleção costuma ser bem rigorosa.

A quantidade de etapas do processo seletivo pode variar, mas não é incomum encontrar processos com até cinco etapas, que vão desde uma avaliação Online, passando por dinâmica de grupo, prova oral de inglês, uma prova prática e a entrevista com a diretoria.

Durante o processo seletivo, são avaliadas características pessoais, tais como: liderança, capacidade de comunicação, criatividade, empreendedorismo, foco em resultados, capacidade de resolução de problemas, visão estratégica de negócios, proatividade e habilidade para trabalhar em equipe.

Uma dica importante é você pesquisar a respeito da empresa que está te selecionando, para que durante o processo você consiga responder perguntas a respeito do ramo de atuação da empresa, sobre possíveis inovações e solução de problemas comuns à rotina da empresa.

4. É IGUAL ESTÁGIO?
NÃO! As maiores diferenças estão no foco de cada processo, enquanto o estágio forma competências para o trabalho dentro de uma área, o trainee aprende como gerenciar uma empresa. No que se refere ao perfil dos candidatos, o estágio é voltado para estudantes nos primeiros anos do ensino superior, enquanto os programas de trainee buscam profissionais com até três anos de formados. As tarefas de um estagiário costumam ser simples, geralmente como apoio à algum profissional mais experiente, já o trainee executa tarefas de alta complexidade, compatíveis com o exercício profissional.

O que torna o processo de trainee empolgante, principalmente para quem quer ter uma carreira corporativa, é o seu foco na prática gerencial e o aprendizado que acontece em situações reais. Você terá a oportunidade de observar o impacto direto de suas decisões, tanto os impactos positivos quanto os impactos negativos.

Se você acredita ter o perfil para ser um líder e está terminando a faculdade, então é hora de preparar o currículo e fazer sua inscrição nos processos das empresas que te interessam.

Se você acha que o vídeo de hoje te ajudou, não esqueça de deixar sua curtida aqui no vídeo e de assinar nosso canal para ser avisado dos novos vídeos. Aproveite também para conhecer nossa fanpage no facebook.

Grande abraço e muito sucesso!!

O post TRAINEE PARA INICIAR NO MERCADO DE TRABALHO apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Esta falta de conhecimento a respeito dos critérios para a escolha profissional fica muito clara em alguns dos comentários deixados nos vídeos e também nos emails que recebo. Não é raro eu receber alguma comentário do tipo: Não sei se faço Medicina ou Biologia! Gosto de História e Geografia, você acha que eu devo fazer Direito? Tenho certeza que quero a área de exatas, mas não sei se faço Engenharia Mecânica ou Civil.

Este tipo de dúvidas demonstra que a pessoa não conhece o suficiente a respeito destas profissões para ter a segurança necessária na hora de definir os critérios para escolher entre as diferentes opções que ela tem em mente. Se é este o seu caso, no vídeo de hoje eu vou te dar algumas dicas de como você pode conhecer as diferentes profissões que você tem em mente e no final deste episódio eu darei um presente para você!

O Primeiro passo para saber mais a respeito das profissões é você ter clareza sobre os tipos de informações mais importantes e que farão a maior diferença na sua escolha profissional. Chamamos isso de critérios.

Por exemplo: Vamos supor que você precise comprar um computador. Para que você fique satisfeito com sua compra, será necessário que você pense em algumas coisas antes: 1) Qual seu orçamento? 2) quais são as suas necessidades? 3) Você prefere um Desktop ou um Notebook? 4) Se for um Notebook, qual tamanho? 5) quanto de RAM? 6) Qual processador? 7) qual o sistema operacional?.

Viu? Provavelmente, você usa critérios o tempo inteiro para fazer suas escolhas, mesmo que você não perceba. O que? Você não se faz estas perguntas antes de comprar? Neste caso, é possível que você viva com a sensação de que jogou dinheiro fora!!

Exatamente por esta razão, é importante que você pare para refletir sobre quais são os critérios que você vai usar para escolher a sua profissão. E como estes critérios nem sempre são tão óbvios aqueles que você usa para escolher um computador, eu vou listar alguns que podem te ajudar a conhecer melhor as profissões que te interessam.

1º – COMO É O CURSO?
Uma das grandes fontes de frustração com o Ensino Superior é exatamente a forma como os cursos estão estruturados. Como as matérias mais básicas são dadas no início do curso, pode acontecer de você entrar em um Curso de Engenharia Civil acreditando que vai aprender a construir uma ponte já no começo do curso e sair frustrado por ver um monte de matérias como Cálculo, Estatística Geometria Analítica, Física, Química, Desenho no primeiro semestre.

Por isso é importante que você pesquise nos sites das universidades quais são as matérias que compõem o currículo do curso que te interessa, como elas estão distribuídas ao longo do curso e quais são os conteúdos que são estudados por cada uma delas.

2º – COM O QUE ESTE PROFISSIONAL TRABALHA?
Esta pergunta diz respeito aos OBJETOS DE TRABALHO da profissão que te interessa. São as coisas que fazem parte do dia a dia do profissional desta área.
Por exemplo, um advogado, em geral, passa muito pouco de seu tempo em audiências com o juiz, pois a maior parte de seu trabalho acontece quando ele está fazendo pesquisa de leis e precedentes jurídicos, escrevendo requerimentos e petições, preparando a argumentação relacionada aos casos que defende.

3º – QUAIS SÃO OS LOCAIS DE TRABALHO DESTE PROFISSIONAL?
Além de saber com o que o profissional trabalha, é muito importante você saber, onde acontece o trabalho deles. Por exemplo, um psicólogo pode trabalhar em escolas, hospitais, comunidades, no judiciário, em consultórios, empresas e até no campo de futebol ajudando a melhorar o desempenho do seu time preferido. Claro que nem todos os psicólogos trabalham em todos estes lugares, pelo contrário, geralmente eles se especializam em uma destas áreas.

Para você conhecer os locais de trabalho das profissões que te interessam, você pode recorrer aos mesmos sites que você usou para conhecer os objetos de trabalho destes profissionais.

4º – QUAIS SÃO SUAS POSSIBILIDADES DE ATUAÇÃO?
Conhecendo os objetos de trabalho de uma profissão e os possíveis locais para a atuação do profissional, é hora de avaliar as áreas de atuação que uma profissão oferece. Isso se faz necessário, pois cada profissão tem inúmeras áreas diferentes de atuação que acontecerão nos mesmos locais e usando os mesmos objetos de trabalho.

Por exemplo, muitos médicos precisam usar diferentes instrumentos em sua atuação profissional e muitos deles trabalham em hospitais, clínicas e centros de saúde. Mas O QUE ELES FAZEM nestes locais. Isso será definido pela área da medicina que eles escolherem. Por exemplo: Cardiologia, neurologia, saúde coletiva, pediatria e muito mais.

A mesma subdivisão acontece em qualquer profissão, portanto, faça sua pesquisa para descobrir quais são as áreas de atuação das profissões que te interessam.

5º – COMO SE DESENVOLVE A CARREIRA DESTE PROFISSIONAL?
Já atendi muitas pessoas frustradas, pois após fazer um curso superior, não conseguiam se inserir no mercado de trabalho ou por uma escassez de vagas para este profissional, ou porque estas pessoas queriam atuar em uma área muito específica e pouco desenvolvida da profissão. Para evitar esta situação, você pode pesquisar quais áreas oferecem mais vagas para a profissão que te interessa e avaliar se você gostaria de trabalhar em uma destas áreas.

Outro aspecto importante para ser avaliado é a remuneração média da profissão. Pesquise qual a média do salário inicial de um recém formado e também o salário para os postos mais altos que você pode alcançar nesta profissão.

Você viu quanta informação você precisa buscar? Para facilitar a sua vida coloquei um link logo aí abaixo com um roteiro de perguntas que você deverá responder ao longo de suas pesquisas. O link você encontra aqui na descrição do vídeo.

Para responder às questões que eu levantei sobre as profissões e preencher seu roteiro, você pode recorrer aos sites das universidades, sites como Guia do Estudante e Guia da Carreira, além dos sites dos conselhos de classe como OAB, Conselho Federal de Medicina, Conselho Federal de Engenharia e Agronomia, etc.

O ideal é que você faça esta pesquisa para cada uma das profissões que você tem interesse para depois comparar cada uma delas é conseguir decidir qual delas se encaixa melhor em suas expectativas.

Grande abraço e muito sucesso!!

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Com a abertura da temporada de inscrições para os principais vestibulares do Brasil, tenho recebido muitas mensagens e muitos clientes completamente perdidos, sem saber que profissão escolher. Nos meus anos de experiência orientação profissional, percebi que a maior parte das dificuldades referentes à escolha profissional estão relacionadas a falta de autoconhecimento e/ou à falta de conhecimento sobre as profissões.

Olá, eu sou Márcio Souza do canal Márcio Souza Coaching e o vídeo de hoje é dedicado a todas as pessoas que eu já atendi ou que deixaram comentários aqui no Canal dizendo o seguinte:
Não sei o que fazer!!
Não tenho a mínima ideia de que profissão devo seguir!!
Não consigo me decidir, cada hora quero fazer uma coisa diferente!!
Quando acho que já escolhi, vem alguém e fala de uma profissão diferente!! Daí eu já não sei mais nada!!

Ou que me dizem o seguinte:
Não acho que vou conseguir escolher!!
Até agora não me interessei por profissão nenhuma!!

Sei como é frustrante viver a situação de quem me trás estes desabafos, mas tem algumas coisas que nós podemos fazer para nos ajudar a escolher uma profissão.
Existe um grande número de fatores que podem atrapalhar a escolha profissional, mas na maior parte das vezes tive a oportunidade de ajudar pessoas com dificuldades em escolher suas profissões, ela está relacionada com um destes dois aspectos: 1- a falta de autoconhecimento e 2- a falta de conhecimento da realidade profissional.

A Questão do conhecimento a respeito das profissões, eu tratarei no próximo vídeo Neste vídeo, eu vou focar na questão do autoconhecimento: passamos a maior parte de nossa vida escutando das pessoas o que devemos aprender, como devemos nos comportar, o que devemos estudar, o que é importante e o que não é e, com raras exceções, encontramos quem nos pergunte o que nos interessa aprender, como avaliamos nosso comportamento e o que consideramos importante em nossa vida. O resultado disso é que aprendemos muito sobre como devemos agir para sermos aceitos e muito pouco a respeito de como percebemos nossas próprias características na hora de fazer uma escolha profissional.

Daí você pode me dizer: “Márcio, então estou ferrado! Preciso escolher uma profissão e não sei nada sobre mim!”

Calma que não é bem assim, claro que autoconhecimento é algo que construímos ao longo de toda nossa vida. Mas para fazer sua escolha profissional você pode centrar sua atenção em algumas características que com certeza você já tem, mas ainda não dedicou o tempo necessário para conhecê-las melhor..

Para te ajudar a conhecer um pouco mais suas características que podem ajudar na escolha da sua profissão, vou propor um exercício. Para fazer este exercício, basta você pegar uma folha de sulfite e dividi-la em três colunas, mas se você preferir, basta acessar o link na imagem abaixo para baixar a tabela em PDF.

Para fazer o exercício, com a tabela em mãos:

• Na Primeira Coluna, liste todas as suas qualidades. Não adianta me dizer que você não tem qualidades, pois isso é impossível, todo mundo é bom em alguma coisa. Não adianta simplesmente preencher um monte de coisas aqui, pare para pensar se você realmente tem estas características.
• Na segunda coluna, liste quais são as coisas que te despertam interesse. Já tive várias pessoas que me disseram, “Ah, Márcio! Eu não tenho interesse em nada!!”. Mas mesmo estas pessoas, depois de avaliar um pouco quais eram as coisas que as motivavam conseguiam listar alguns interesses.
• Na Terceira coluna, liste todas as coisas que você acredita fazer bem ou ser capaz de fazer. Pense nas coisas que você faz no seu dia a dia, nas matérias da escola e também nas coisas que você não faz ainda, mas sente-se capaz de fazer.

Veja um exemplo da tabela preenchida:

Preenchi a tabela acima para te mostrar o raciocínio que você deve fazer na hora de preencher a sua com suas próprias características.

Na coluna QUALIDADES, imaginei uma pessoa que tem uma facilidade muito grande em aprender diferentes assuntos, então colocamos aqui “aprendizado rápido”; que tenha facilidade de se colocar no lugar do outro, portanto “empatia”; “Solidariedade” por se preocupar em ajudar a solucionar problemas de outras pessoas, além de Proatividade calma e criatividade.

Na coluna INTERESSES, esta mesma pessoa se preocupa em compreender “questões sociais” como diferenças econômicas, além de se interessar por legislação, história, geopolítica, pessoas e questões emocionais.

Já na coluna HABILIDADES, esta pessoa tem facilidade em flexibilizar seu raciocínio, de argumentar sob diferentes pontos de vista, de convencer as pessoas daquilo que ela acredita, de analisar situações ou problemas nos mínimos detalhes, de escutar o que os outros têm a dizer e de fazer cálculos.

Pode ser que você sinta um pouco de dificuldade na hora de fazer este exercício, pois temos o costume de valorizar mais os nossos aspectos negativos que os positivos. Mas por isso mesmo esta reflexão irá te ajudar a ter mais consciência de seu potencial, de suas características e, com isso, poderá avaliar melhor que profissão tem mais a ver com você.

Como você viu, pensar a respeito das próprias características pode ser um pouco complicado no começo, mas à medida que você se conhecer melhor, esta tarefa ficará mais fácil. Além disso, não tem como fazermos uma boa escolha sem dedicar um tempo para pensar naquilo que nos torna apto para desenvolver uma profissão.

Se você não conseguir pensar nestas características sozinho, considere a possibilidade de procurar uma ajuda profissional, afinal existe gente especializada em solucionar este tipo de problema.

No próximo vídeo vou te ajudar a conhecer melhor as profissões que você tem interesse e se você quiser ser avisado ele estiver no ar, basta assinar o canal Márcio Souza Coaching. Aproveite também para conhecer nossa fanpage no Facebook.

Grande abraço e muito sucesso!!

O post ESCOLHA PROFISSIONAL E AUTOCONHECIMENTO apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Então este vídeo foi feito sob medida para você, pois nele eu respondo a dúvidas que recebi desde que lancei o primeiro vídeo falando de pós-graduação. Aqui apresento em quais situações uma pós-graduação irá contribuir com a sua carreira e qual modalidade é a ideal para você.

A dúvida que mais apareceu foi: Quando devo fazer uma pós-graduação? Esta é uma excelente pergunta, pois há situações muito diferentes que podem te motivar a estudar: Vamos a elas:

1. Uma primeira razão para buscar por uma pós-graduação é a necessidade de se especializar em uma área. Atualmente, em uma mesma profissão existem áreas muito diferentes de atuação, e como um curso de graduação deve formar profissionais para todas estas áreas, eles acabam sendo muito generalistas. Isso pode fazer você sentir a necessidade de complementar sua formação para se especializar na área que você quer atuar. Ou você pode ser um profissional já formado, mas percebeu que faltam alguns conhecimentos que podem melhorar a qualidade do seu trabalho.
2. Isso leva a uma segunda situação propícia para fazer uma pós-graduação: a necessidade de melhorar sua empregabilidade. A verdade é que nem sempre a graduação nos dá uma vantagem competitiva com relação aos nossos colegas de profissão, afinal, ao se formar, você tem os mesmos conhecimentos que eles. Ao fazer uma pós graduação, você começa a criar este diferencial que fará com que você seja a pessoa escolhida na vaga que você quer. Aí você pode me dizer: Poxa, mas vai demorar dois anos para eu terminar minha pós. Isso é verdade, mas muitas empresas levam em consideração o fato do candidato estar cursando uma pós-graduação, mesmo que ainda não tenha sido concluída.
3. Uma terceira situação que pode motivar sua busca por uma pós-graduação é a necessidade de atualizar seus conhecimentos. As demandas do mercado de trabalho mudam o tempo todo e se nos acomodarmos, corremos o risco de ficar desatualizados rapidamente. De tempos em tempos, precisamos refrescar nosso conhecimento e nos colocar a par das novidades da nossa área. Isso fará com que você possa ter novas idéias para ajustar sua atuação àquilo que o mercado está precisando no momento.

Outra dúvida que apareceu bastante foi: Qual a melhor modalidade de pós-graduação para mim? E a resposta para esta pergunta depende de sua resposta para esta pergunta aqui: quais são seus objetivos profissionais?

• A Especialização é uma excelente opção para quem tem o objetivo de conhecer melhor a prática de uma determinada área, em um prazo mais curto, como uma forma de se qualificar melhor em sua atuação profissional.
• O MBA busca atender a quem trabalha em alguma área que envolva gestão. Nestes cursos a ênfase é dada às estratégias administrativas que visam melhorar os resultados obtidos na empresa ou instituição onde você trabalha.
• Mas se o que você quer é aprofundar seu conhecimento teórico na sua área ou estudar um tema que você encontre poucas referências na literatura, e além disso, você tem a vontade de dar aulas, o mestrado ou o doutorado são a melhor opção.

Como você viu, a escolha por fazer ou não uma pós-graduação depende completamente dos objetivos que você traçou para sua carreira. Então, se você está em dúvida se deve fazer uma pós e também não sabe qual modalidade escolher, pare um pouco e reveja seus objetivos antes de continuar. Assim você poderá avaliar se a pós-graduação te ajudará a atingir seus objetivos e qual modalidade atenderá melhor a seu projeto profissional.

Caso você não tenha assistido ao vídeo onde eu explico as diferenças entre as modalidades de pós graduação disponíveis no mercado, basta clicar aqui.

Grande abraço e Muito sucesso

O post QUANDO FAZER PÓS-GRADUAÇÃO? apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Compreendo estas dúvidas, afinal a grande quantidade de sites prometendo teste vocacional online confunde quem não conhece de perto o assunto. Portanto, este vídeo é dedicado a responder a estas perguntas: 1. O que é teste vocacional?; 2. Teste Vocacional Funciona?; 3. É preciso acompanhamento profissional para fazer teste vocacional?; 4. Os testes vocacionais são suficientes para guiar a escolha profissional?.

Vamos à primeira dúvida: O que são testes vocacionais?

Eu sei que a internet está cheia de “testes vocacionais gratuitos”, basta digitar no google que aparece um monte de sites com a promessa de solucionar suas dúvidas profissionais. Mas o fato é que o material disponível nestes sites não pode ser chamado de teste vocacional, pois não passam de questionários formulados para fazer com que você acesse o site onde eles são hospedados.

Um teste psicológico de verdade é resultado de um longo processo de pesquisa para garantir que ele avalie exatamente aquilo que ele se propõe avaliar e que seus resultados sejam confiáveis.

Então quando eu falar de teste aqui, estarei me referindo a estes que são resultado de pesquisas científicas e não a estes questionários online.

No caso dos testes vocacionais, eles são testes psicológicos que têm o objetivo de avaliar interesses, habilidades e características de personalidade de uma pessoa com o objetivo de ajudar no seu processo de escolha profissional.

Segunda dúvida: Teste Vocacional funciona?

Esta resposta depende de que testes você está falando: aqueles da internet, que você encontrou gratuitamente no google, não, eles não funcional. A razão é bem simples, como expliquei acima, estes questionários não são desenvolvidos a partir de pesquisas, portanto não há como afirmar o grau de precisão de seus resultados. Meu conselho é que você deixe estes sites para se divertir com seus amigos.

Mas se você está se referindo a testes aplicados por psicólogos especialistas em orientação profissional, claro que funcionam!! Afinal, um teste vocacional é resultado de anos de pesquisas a fim de garantir que seus resultados sejam confiáveis. Além disso,  o psicólogo que opta em aplicar um teste vocacional em seus clientes tem que se especializar para aprender a avaliar seus resultados.

Terceira dúvida: É preciso acompanhamento profissional para fazer teste vocacional?

Sim, Claro!! Afinal, de acordo com a lei que reconhece a psicologia como profissão (Lei nº 4.119, de 27/08/1962, art 13º), somente um psicólogo capacitado, devidamente registrado do CRP, poderá fazer a aplicação e a interpretação dos resultados dos testes a fim de auxiliar a pessoa que está em dúvida.

Outra coisa, antes de serem comercializados e usados pelos psicólogos, os testes psicológicos precisam ter seu uso autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia, que mantém um órgão responsável por avaliar periodicamente os estudos que fundamentam os testes aprovados para uso e daqueles acabaram de ser desenvolvidos e precisam de aprovação para comercialização.

Muitas vezes escuto críticas a estas restrições, mas elas estão presentes em nosso dia a dia e são muito bem aceitas no caso de outras profissões. Não sei quanto a você, mas eu não gostaria de ser operado por alguém que não seja devidamente diplomado em medicina, ou defendido por alguém que não seja registrado na OAB.

Além disso, como alguém que não se formou em psicologia pode compreender adequadamente os resultados de um teste, se o próprio psicólogo precisa de cinco anos para terminar sua faculdade, além dos anos a mais de especialização para aprender a usar adequadamente os testes? Uma analogia muito simples são os exames médicos. Quantas vezes, retiramos os resultados no laboratório e não sabemos o que fazer com eles? Até que chega o dia de nossa consulta e o médico nos auxilia a entender o que aqueles números (ou imagens) significam.

Quarta dúvida: Os testes vocacionais são suficientes para guiar a escolha profissional?

Não, pois para uma boa escolha é necessário que a pessoa conheça bem suas habilidades, características de personalidade, além de conhecer as profissões em que tem interesse. Além disso, a pessoa deve ter, pelo menos, uma noção daquilo que ela espera de seu futuro. Sem estes elementos fica muito difícil fazer uma boa escolha.

A discussão dos resultados dos testes com o psicólogo pode ajudar a pessoa a se conhecer um pouco melhor, ao revelar características que ela nunca havia observado mais atentamente e ao ajudá-la a refletir sobre si mesma. Mas é necessário pensar nos outros elementos que mencionei.

Por último, lembre-se que teste nenhum te dará uma resposta definitiva sobre que profissão você deve seguir, eles permitem que você conheça melhor suas características para fazer uma escolha mais consciente, mas no final das contas a escolha será sempre sua.

Isso é o que me faz recomendar que ao invés de procurar por um teste vocacional simplesmente, a pessoa procure um processo de orientação profissional. Eu explico a diferença no primeiro vídeo do canal, o link para o vídeo vai aparecer aqui na tela e também estará lá nas descrições.

Grande abraço e muito sucesso!!

O post TESTE VOCACIONAL FUNCIONA? apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Dentre outras coisas, para ter sucesso profissional, é necessário ter objetivos claros, planejar a carreira, dedicar-se à qualificação profissional e ter uma atitude positiva diante do trabalho.

Olá, eu sou Márcio Souza e este é o último vídeo da segunda temporada do Canal Márcio Souza Coaching.

Nesta temporada eu já expliquei o que é coaching, como você pode se beneficiar do coaching de carreiras, já falei da importância que seu valores tem na sua carreira e como equilibrar vida pessoal e trabalho. Se você ainda não viu, aproveite para acessar o meu canal no youtube.

Como não poderia deixar de ser, este vídeo é para atender um pedido que volta e meia chega por email sobre como construir uma carreira de sucesso. Com este assunto daria para fazer um longa metragem!! Mas vou apresentar aqui quatro pontos que considero essenciais para que o sucesso profissional seja obtido.

Em 1º LUGAR, para ter sucesso profissional, é importante TER UM OBJETIVO CLARO. Este ponto pode até parecer óbvio, mas é impressionante o número de pessoas que não param para definir seus objetivos de vida e de carreira.

Agora, me responda uma coisa, como é possível saber se alguém teve sucesso em alguma coisa se não sabemos qual foi seu objetivo? Afinal, sucesso é um conceito que depende inteiramente de um critério já estabelecido. Caso contrário, corremos o risco de viver insatisfeitos com nossas conquistas.

E você? Já tem seus objetivos profissionais elaborados? Não?!? Então não deixe de assistir o #FICAADICA 02, nele eu dou algumas dicas que podem te ajudar a formular seus objetivos.

Em 2º LUGAR, PLANEJE SUA CARREIRA. Com o seu objetivo em mãos, é hora de planejar como você irá conquista-lo. Para isso, pense em todas as etapas que são necessárias para atingir o sucesso profissional. Aqui me refiro a cursos que você terá que fazer e experiências que você terá que obter como condição para viabilizar seu caminho até sua meta.

É importante lembrar que ao longo do seu trajeto, você poderá sentir a necessidade de reformular seus objetivos. Isso é até esperado, pois com experiência e aprendizado, passamos a avaliar nossos desejos de forma diferente. Não tem problema, depois de reformular suas metas, é só lembrar de reservar um tempo para redefinir também sua estratégia.

3º, ESTUDE: Eu sei que estudar requer um esforço que nem sempre estamos dispostos a fazer, mas tem duas outras coisas que precisamos saber a respeito da importância de estudar:

• Para se obter excelência em uma área é necessário um trabalho árduo de aprendizado contínuo.
• Todo aprendizado é fruto de uma construção que se dá na relação com o conteúdo que aprendemos e com pessoas que nos ajudam a olhar para o conhecimento de ângulos diferentes.

Infelizmente ainda cultivamos muito a idéia do “gênio”, aquela pessoa que possui um dom especial ou uma vocação que fazem com que ela seja excelente no que faz. É certo que as pessoas possuem aptidões para áreas diferentes, mas a aptidão é apenas um potencial, que para se transformar em conhecimento exige muito aprendizado. E sendo sincero, nunca vi uma exceção para esta regra, escolha qualquer pessoa que possa ser considerada um gênio, que você considere que tenha obtido sucesso profissional, estude sua biografia e você verá que, de alguma maneira, ela se dedicou imensamente a desenvolver as habilidades que possui.

Outro problema com relação ao aprendizado é a cultura do “macete”. Todo mundo quer um atalho para atingir seus objetivos. O problema para quem escolhe este caminho é que seu conhecimento será sempre superficial, pois os macetes não trazem com eles todo o conhecimento necessário para desenvolver uma compreensão abrangente de sua área de atuação. Portanto, a pessoa que quer sempre o caminho mais rápido para aprender alguma coisa, corre o risco de nunca desenvolver as habilidades necessárias para crescer profissionalmente.

É importante ter consciência que nosso conhecimento é sempre limitado e que sempre podemos aprender um pouco mais. Isso nos deixa atentos para aprender a partir da própria prática e dispostos para procurar aprender aquilo que sentimos que falta para melhorar na nossa profissão. Portanto, estudar é um requisito essencial para se ter sucesso profissional.

4º, OBSERVE SUA ATITUDE DIANTE DO TRABALHO. Antes de falar sobre este ponto, quero te fazer uma pergunta: Você já viu alguém que vê seu trabalho como um peso, uma obrigação ter sucesso? Eu nunca vi, sabe por quê? A pessoa que se sente obrigada a trabalhar, simplesmente faz aquilo que foi solicitado, não se motiva a fazer mais, a inovar ou a pensar seu trabalho de formas diferentes, que são chaves para o sucesso em qualquer área.

Exatamente por isso é que os dois vídeos anteriores a este falam de valores pessoais e o equilíbrio da vida pessoal e do trabalho. Depois que você pensa seu trabalho a partir do que é importante para você e consegue definir o lugar do trabalho na sua vida, o trabalho passa a ser parte importante da sua existência. Quando isso acontece, as conquistas obtidas a partir da vida profissional deixam de ser sentidas como dever cumprido e passam a ser vividas como fonte de realização.

É claro que este quatro pontos são apenas o início da discussão, que eles poderiam ser bem mais aprofundados e também este vídeo ficaria muito mais longo. Mas vamos deixar combinado aqui que se você quiser que eu aprofunde algum destes pontos ou que eu responda alguma dúvida sua aqui no canal, basta deixar um comentário aqui no vídeo.

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Grande abraço e muito sucesso!!

O post 4 DICAS PARA TER SUCESSO PROFISSIONAL apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Mudanças sociais desenvolvidas nos últimos anos tornaram ainda mais difícil a tarefa de balancear as exigências da vida profissional com nossa vida pessoal. Como saída, resta-nos a alternativa de separar o tempo, o espaço e o esforço dedicados ao trabalho e à vida particular, definindo claramente os papéis desempenhados em cada um destes contextos.

Frequentemente vejo as pessoas se queixarem de não ter tempo para se dedicar à vida pessoal. Em função do trabalho, acabam não dando a atenção que gostariam à família, aos amigos, a seus hobbies e outros componentes que fazem parte da nossa vida fora do trabalho.

No vídeo de hoje, vou responder porque isso acontece e o que podemos fazer quando nos vemos nesta situação.

Vamos à primeira pergunta: Porque nos absorvemos tanto com o trabalho a ponto de não encontrarmos tempo para o que é importante em nossa vida pessoal?

Para te tranquilizar, é bom você saber que a culpa não é toda sua!! Existem diversos fatores sociais apontados pelos estudos na área do trabalho que dificultam a tarefa de equilibrar nossa vida pessoal e profissional.

Alguns destes fatores são:
Um progressivo Achatamento dos salários ao longo dos anos.
Diminuição do número de postos de trabalho.
Aumento das exigências sobre o trabalhador.
O avanço das telecomunicações que torna o trabalho presente em qualquer lugar.
Modelo de sucesso centrado em “assumir os valores da empresa”.
Mudanças nas expectativas quanto à qualidade de vida. Cada vez mais pessoas valorizam o tempo livre, o convívio com suas famílias.

Para dificultar um pouco as coisas, as empresas passaram a avaliar seus funcionários pelos resultados obtidos e não mais pelo número de horas trabalhadas. Tornou-se comum que a jornada oficial de trabalho seja desconsiderada e que seja esperado que o trabalhador dedique-se plenamente aos objetivos da empresa em detrimento de seu descanso semanal.

Por ultimo, é possível também observar uma mudança nas expectativas das pessoas quanto a à suas vidas pessoais. Cada vez mais pessoas querem ter tempo para se dedicar a atividades de lazer, à família, aos amidos e para cuidar da saúde.

Perceberam que esta é uma conta que não fecha? O tempo é um recurso limitado e de um lado, somos exigidos de trabalhar cada vez mais, por outro lado queremos ter mais tempo para nós mesmos. Não é a toa que experimentamos um eterno conflito entre a carga de trabalho exigida de nós e nossos desejos de liberdade e autonomia.

Agora vamos responder à segunda pergunta: O que podemos fazer para amenizar este conflito?

Uma coisa que pode ajudar a diminuir este conflito é delimitar cada uma destas dimensões da vida. Aqui me refiro a definir o tempo, o espaço e o esforço que será dedicado para o trabalho e para a vida pessoal.

Considerando que o trabalho invade nossa vida pessoal por email, whatsapp e celular, também é interessante manter emails separados e, se possível, telefones separados para o trabalho e para família e amigos.

Se você trabalha em casa, tente separar o espaço do seu escritório e os horários que estará dedicado ao trabalho.

Isso te ajudará a definir os diferentes papéis que você desempenha no trabalho e na sua vida pessoal.

Como você viu, a mistura do trabalho com nossa vida pessoal é facilitada por mudanças que aconteceram e continuam acontecendo na sociedade. Como não é possível impedir a sociedade de mudar, o que nos cabe é desenvolver habilidades para conciliar as demandas do trabalho com nossos desejos pessoais.

Grande abraço e até mais.

O post VIDA PESSOAL E TRABALHO, COMO EQUILIBRAR? apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Quando temos um trabalho compatível com os valores que cultivamos em nossa vida pessoal podemos experimentar felicidade e realização no trabalho. Este é um dos elementos chave para o sucesso profissional.

Muitos dos casos que recebo, são de pessoas insatisfeitas com o seu trabalho, são decorrentes de conflitos entre os valores que a pessoa cultiva em sua vida e aqueles que são exigidos pelo trabalho que ela desempenha.

Apesar da relação entre os valores pessoais e a satisfação na vida profissional, esta é uma dimensão negligenciada quando as pessoas fazem as escolhas em suas vidas e em suas carreiras.

Nossos valores guiam nossas atitudes, comportamentos e a forma como avaliamos diferentes situações em nossa vida. Eles são resultado de nossa história, de nossas vivências e dos sentidos que estão contidos nelas. Como nossos valores atravessam diferentes dimensões de nossa vida, identificá-los é de grande importância evitarmos fazer escolhas que nos coloquem em conflito com eles.

Por exemplo: Se você valoriza o convívio diário com sua família e quer acompanhar de perto o crescimento de seus filhos, a escolha por um cargo que exija viagens constantes pode fazer com que seu trabalho entre em conflito com este valor.

Outro exemplo: Se você valoriza trabalhar em equipes onde há colaboração entre seus membros, onde o que importa é que todos contribuam para que os resultados sejam alcançados, trabalhar em um ambiente competitivo, onde são valorizados os resultados individuais de cada funcionário, pode fazer com que você se sinta deslocado e desmotivado para trabalhar.

Para evitar esses sentimentos, devemos alinhar nossos valores pessoais com o tipo de trabalho que desempenhamos. Mas antes precisamos fazer o exercício de identificar quais são nossos valores. E para isso, podemos nos fazer algumas perguntas, como:

• Quais são os meus interesses e paixões mais antigos?
• Eu tinha algum princípio específico ou lemas pessoais?
• Havia alguma questão ou alguma causa que me motivava?
• O que eu estava fazendo nos momentos mais felizes de minha vida?
• Com quem eu estava nestes momentos?
• Quais são as coisas ou pessoas que me geram mais orgulho?
• Em quais momentos de minha vida eu me senti mais pleno e realizado?

Estas perguntas permitirão que você levante quais são os valores que fazem parte de sua vida. Mas também é importante que você hierarquize seus valores e destaque os 5 mais importantes.

Agora, reflita a respeito dos resultados deste exercício. Veja se você se sente bem lembrando de situações relacionadas a estes valores e se eles reafirmam o que é mais importante em sua vida.

Depois deste exercício, avalie se seu trabalho, de alguma maneira, te ajuda a reafirmar estes valores que você encontrou. Caso ajude, então existe uma grande chance de você estar no lugar certo para você.

Mas se você percebeu que seu trabalho não te ajuda a reafirmar seus valores, ou pior, faz com que você entre em conflito com eles diariamente, não se desespere. Sempre é possível planejar uma transição em sua vida para que você se sinta mais realizado e em harmonia com seus valores pessoais.

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Grande abraço e até mais!!

O post VALORES, FELICIDADE E SUCESSO NO TRABALHO apareceu primeiro em Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação.

Neste vídeo, descrevo brevemente como o career coaching pode te ajudar no início da carreira, ao buscar ascensão profissional, ao mudar de emprego, ao superar o desemprego, ao mudar de carreira, ao superar a estagnação profissional e na preparação para a aposentadoria.

AO INICIAR UMA CARREIRA: Ao entrar no Ensino Superior, é comum que se tenha a sensação de “dever cumprido” por já ter escolhido uma profissão. Na verdade, este é apenas o primeiro passo para a construção de uma carreira, pois ainda há muito trabalho a ser feito. Neste caso, o processo de coaching visa auxiliar o coachee a compreender melhor seus valores pessoais, interesses, talentos e motivadores; mapear suas competências, estudar o mercado de trabalho e a desenvolver um plano de ação para os primeiros anos de sua vida profissional.

AO BUSCAR ASCENSÃO PROFISSIONAL: É esperado que após algum tempo desenvolvendo uma atividade profissional, a pessoa sinta a necessidade de encontrar novos desafios. Um dos sintomas de que isso está acontecendo é quando nos sentimos acomodados com um trabalho e deixamos de nos sentir desafiados por ele. Neste caso, o coaching de carreiras tem o objetivo de ajudar a pessoa a planejar seu crescimento profissional, identificando os objetivos a ser alcançados e possíveis falhas no currículo que possam impedi-lo de conquistá-los, além de desenvolver um plano para a busca de um novo trabalho.

AO MUDAR DE EMPREGO: Quando o coachee deseja mudar de emprego, é papel do coach auxiliá-lo a definir uma estratégia e os prazos para realizar a mudança, criar um plano para busca de um novo emprego ou criar um plano para começar um negócio próprio. Caso o coachee esteja buscando um emprego por ter ficado desempregado, o coaching deve também auxiliá-lo a identificar e mudar atitudes que possam ter diminuído a eficiência de seu trabalho e provocado sua demissão.

AO MUDAR DE CARREIRA: Às vezes, mudar de emprego não é o suficiente, pois o coachee sente-se desmotivado para empreender os esforços necessários para alavancar sua carreira atual. Na mudança de carreira, o coaching visa auxiliar o coachee a: 1- identificar uma nova carreira, a avaliar quais competências e conhecimentos da carreira anterior podem ser úteis e quais precisam ser desenvolvidos; 2- Desenvolver ações estratégicas para ingressar na nova carreira, tais como pesquisar oportunidades e encontrar formas para adquirir experiência; 3- Elaborar um plano de desenvolvimento de carreira a médio prazo.

AO SUPERAR A ESTAGNAÇÃO PROFISSIONAL: É comum que profissionais que se mostraram promissores e apresentavam resultados acima da média no início de sua carreira, mas não desenvolveram suas habilidades e atitudes o suficiente para que respondam às exigências do momento atual de sua carreira, fazendo com que suas oportunidades de crescimento ficassem limitadas, estagnando seu desenvolvimento profissional. Para ajudar o coachee que passa por esta situação o coach deve auxiliá-lo a compreender os fatores que contribuíram para que sua carreira saísse do rumo esperado, a desenvolver as habilidades necessárias para retomar seu crescimento e a adaptar-se a mudanças.

APOSENTADORIA: Aposentadoria é um momento ansiosamente esperado por muitos profissionais, mas também é bastante comum que o aposentado encontre dificuldades em se adaptar a sua nova rotina. O trabalho do coaching começa com a preparação para a aposentadoria, que inclui o levantamento das expectativas e do projeto de vida do coachee, além de auxiliá-lo a pensar seu planejamento financeiro. Com a chegada da aposentadoria, chega o momento de organizar e se adaptar a uma nova rotina que contemple seus objetivos e seus relacionamentos.

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