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	<title>Arquivos metas profissionais - Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação</title>
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	<description>Psicólogo, coach de carreiras, orientador vocacional e psicoterapeuta</description>
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	<title>Arquivos metas profissionais - Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação</title>
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		<title>4 DICAS PARA TER SUCESSO PROFISSIONAL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[marciosouza]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2016 19:15:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Canal youtube]]></category>
		<category><![CDATA[ATITUDES]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>2ª Temporada, Vídeo 5: Você já se perguntou quais são os requisitos para ter uma carreira de sucesso? Dentre outras coisas, para ter sucesso profissional, é necessário ter objetivos claros, planejar a carreira, dedicar-se à qualificação profissional e ter uma atitude positiva diante do trabalho. Olá, eu sou Márcio Souza e este é o último [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3>2ª Temporada, Vídeo 5: Você já se perguntou quais são os requisitos para ter uma carreira de sucesso?</h3>
<p>Dentre outras coisas, para ter sucesso profissional, é necessário ter objetivos claros, planejar a carreira, dedicar-se à qualificação profissional e ter uma atitude positiva diante do trabalho.</p>
<p><span id="more-1915"></span></p>
<div class="fw-wrap-boxed-media fw-wp-embed-shortcode"><iframe title="4 DICAS PARA TER SUCESSO PROFISSIONAL" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/6KC3ZGqIGp0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Olá, eu sou Márcio Souza e este é o último vídeo da segunda temporada do Canal Márcio Souza Coaching.</p>
<p>Nesta temporada eu já expliquei o que é coaching, como você pode se beneficiar do coaching de carreiras, já falei da importância que seu valores tem na sua carreira e como equilibrar vida pessoal e trabalho. Se você ainda não viu, aproveite para acessar o <a href="http://youtube.com/marciosouzacoaching" target="_blank">meu canal no youtube</a>.</p>
<p>Como não poderia deixar de ser, este vídeo é para atender um pedido que volta e meia chega por email sobre como construir uma carreira de sucesso. Com este assunto daria para fazer um longa metragem!! Mas vou apresentar aqui quatro pontos que considero essenciais para que o sucesso profissional seja obtido.</p>
<p>Em <strong>1º LUGAR</strong>, para ter sucesso profissional, é importante <strong>TER UM OBJETIVO CLARO.</strong> Este ponto pode até parecer óbvio, mas é impressionante o número de pessoas que não param para definir seus objetivos de vida e de carreira.</p>
<p>Agora, me responda uma coisa, como é possível saber se alguém teve sucesso em alguma coisa se não sabemos qual foi seu objetivo? Afinal, sucesso é um conceito que depende inteiramente de um critério já estabelecido. Caso contrário, corremos o risco de viver insatisfeitos com nossas conquistas.</p>
<p>E você? Já tem seus objetivos profissionais elaborados? Não?!? Então não deixe de assistir o <a href="https://youtu.be/i6UFPm29H-Y" target="_blank">#FICAADICA 02</a>, nele eu dou algumas dicas que podem te ajudar a formular seus objetivos.</p>
<p>Em<strong> 2º LUGAR, PLANEJE SUA CARREIRA.</strong> Com o seu objetivo em mãos, é hora de planejar como você irá conquista-lo. Para isso, pense em todas as etapas que são necessárias para atingir o sucesso profissional. Aqui me refiro a cursos que você terá que fazer e experiências que você terá que obter como condição para viabilizar seu caminho até sua meta.</p>
<p>É importante lembrar que ao longo do seu trajeto, você poderá sentir a necessidade de reformular seus objetivos. Isso é até esperado, pois com experiência e aprendizado, passamos a avaliar nossos desejos de forma diferente. Não tem problema, depois de reformular suas metas, é só lembrar de reservar um tempo para redefinir também sua estratégia.</p>
<p><strong>3º, ESTUDE</strong>: Eu sei que estudar requer um esforço que nem sempre estamos dispostos a fazer, mas tem duas outras coisas que precisamos saber a respeito da importância de estudar:</p>
<ul>
<li>Para se obter excelência em uma área é necessário um trabalho árduo de aprendizado contínuo.</li>
<li>Todo aprendizado é fruto de uma construção que se dá na relação com o conteúdo que aprendemos e com pessoas que nos ajudam a olhar para o conhecimento de ângulos diferentes.</li>
</ul>
<p>Infelizmente ainda cultivamos muito a idéia do “gênio”, aquela pessoa que possui um dom especial ou uma vocação que fazem com que ela seja excelente no que faz. É certo que as pessoas possuem aptidões para áreas diferentes, mas a aptidão é apenas um potencial, que para se transformar em conhecimento exige muito aprendizado. E sendo sincero, nunca vi uma exceção para esta regra, escolha qualquer pessoa que possa ser considerada um gênio, que você considere que tenha obtido sucesso profissional, estude sua biografia e você verá que, de alguma maneira, ela se dedicou imensamente a desenvolver as habilidades que possui.</p>
<p>Outro problema com relação ao aprendizado é a cultura do “macete”. Todo mundo quer um atalho para atingir seus objetivos. O problema para quem escolhe este caminho é que seu conhecimento será sempre superficial, pois os macetes não trazem com eles todo o conhecimento necessário para desenvolver uma compreensão abrangente de sua área de atuação. Portanto, a pessoa que quer sempre o caminho mais rápido para aprender alguma coisa, corre o risco de nunca desenvolver as habilidades necessárias para crescer profissionalmente.</p>
<p>É importante ter consciência que nosso conhecimento é sempre limitado e que sempre podemos aprender um pouco mais. Isso nos deixa atentos para aprender a partir da própria prática e dispostos para procurar aprender aquilo que sentimos que falta para melhorar na nossa profissão. Portanto, estudar é um requisito essencial para se ter sucesso profissional.</p>
<p>4º, OBSERVE SUA ATITUDE DIANTE DO TRABALHO. Antes de falar sobre este ponto, quero te fazer uma pergunta: Você já viu alguém que vê seu trabalho como um peso, uma obrigação ter sucesso? Eu nunca vi, sabe por quê? A pessoa que se sente obrigada a trabalhar, simplesmente faz aquilo que foi solicitado, não se motiva a fazer mais, a inovar ou a pensar seu trabalho de formas diferentes, que são chaves para o sucesso em qualquer área.</p>
<p>Exatamente por isso é que os dois vídeos anteriores a este falam de valores pessoais e o equilíbrio da vida pessoal e do trabalho. Depois que você pensa seu trabalho a partir do que é importante para você e consegue definir o lugar do trabalho na sua vida, o trabalho passa a ser parte importante da sua existência. Quando isso acontece, as conquistas obtidas a partir da vida profissional deixam de ser sentidas como dever cumprido e passam a ser vividas como fonte de realização.</p>
<p>É claro que este quatro pontos são apenas o início da discussão, que eles poderiam ser bem mais aprofundados e também este vídeo ficaria muito mais longo. Mas vamos deixar combinado aqui que se você quiser que eu aprofunde algum destes pontos ou que eu responda alguma dúvida sua aqui no canal, basta deixar um comentário aqui no vídeo.</p>
<p>Ah, não se esqueça também de dar sua curtida neste vídeo, de assinar o Canal Márcio Souza Coaching no Youtube e de curtir nossa Fanpage no Facebook.</p>
<p>Grande abraço e muito sucesso!!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>VIDA PESSOAL E TRABALHO, COMO EQUILIBRAR?</title>
		<link>https://www.marciosouzacoaching.com.br/2016/05/27/como-equilibrar-vida-pessoal-e-trabalho/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[marciosouza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 May 2016 17:43:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>2ª Temporada, Vídeo 4: Você vive o eterno desafio de equilibrar sua vida pessoal com o trabalho? Mudanças sociais desenvolvidas nos últimos anos tornaram ainda mais difícil a tarefa de balancear as exigências da vida profissional com nossa vida pessoal. Como saída, resta-nos a alternativa de separar o tempo, o espaço e o esforço dedicados [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3>2ª Temporada, Vídeo 4: Você vive o eterno desafio de equilibrar sua vida pessoal com o trabalho?</h3>
<p>Mudanças sociais desenvolvidas nos últimos anos tornaram ainda mais difícil a tarefa de balancear as exigências da vida profissional com nossa vida pessoal. Como saída, resta-nos a alternativa de separar o tempo, o espaço e o esforço dedicados ao trabalho e à vida particular, definindo claramente os papéis desempenhados em cada um destes contextos.</p>
<p><span id="more-1876"></span></p>
<div class="fw-wrap-boxed-media fw-wp-embed-shortcode"><iframe title="COMO EQUILIBRAR VIDA PESSOAL E TRABALHO?" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/zEuByCsTZ7o?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Frequentemente vejo as pessoas se queixarem de não ter tempo para se dedicar à vida pessoal. Em função do trabalho, acabam não dando a atenção que gostariam à família, aos amigos, a seus hobbies e outros componentes que fazem parte da nossa vida fora do trabalho.</p>
<p>No vídeo de hoje, vou responder porque isso acontece e o que podemos fazer quando nos vemos nesta situação.</p>
<p>Vamos à primeira pergunta: Porque nos absorvemos tanto com o trabalho a ponto de não encontrarmos tempo para o que é importante em nossa vida pessoal?</p>
<p>Para te tranquilizar, é bom você saber que a culpa não é toda sua!! Existem diversos fatores sociais apontados pelos estudos na área do trabalho que dificultam a tarefa de equilibrar nossa vida pessoal e profissional.</p>
<p>Alguns destes fatores são:<br />
Um progressivo Achatamento dos salários ao longo dos anos.<br />
Diminuição do número de postos de trabalho.<br />
Aumento das exigências sobre o trabalhador.<br />
O avanço das telecomunicações que torna o trabalho presente em qualquer lugar.<br />
Modelo de sucesso centrado em “assumir os valores da empresa”.<br />
Mudanças nas expectativas quanto à qualidade de vida. Cada vez mais pessoas valorizam o tempo livre, o convívio com suas famílias.</p>
<p>Para dificultar um pouco as coisas, as empresas passaram a avaliar seus funcionários pelos resultados obtidos e não mais pelo número de horas trabalhadas. Tornou-se comum que a jornada oficial de trabalho seja desconsiderada e que seja esperado que o trabalhador dedique-se plenamente aos objetivos da empresa em detrimento de seu descanso semanal.</p>
<p>Por ultimo, é possível também observar uma mudança nas expectativas das pessoas quanto a à suas vidas pessoais. Cada vez mais pessoas querem ter tempo para se dedicar a atividades de lazer, à família, aos amidos e para cuidar da saúde.</p>
<p>Perceberam que esta é uma conta que não fecha? O tempo é um recurso limitado e de um lado, somos exigidos de trabalhar cada vez mais, por outro lado queremos ter mais tempo para nós mesmos. Não é a toa que experimentamos um eterno conflito entre a carga de trabalho exigida de nós e nossos desejos de liberdade e autonomia.</p>
<p>Agora vamos responder à segunda pergunta: O que podemos fazer para amenizar este conflito?</p>
<p>Uma coisa que pode ajudar a diminuir este conflito é delimitar cada uma destas dimensões da vida. Aqui me refiro a definir o tempo, o espaço e o esforço que será dedicado para o trabalho e para a vida pessoal.</p>
<p>Considerando que o trabalho invade nossa vida pessoal por email, whatsapp e celular, também é interessante manter emails separados e, se possível, telefones separados para o trabalho e para família e amigos.</p>
<p>Se você trabalha em casa, tente separar o espaço do seu escritório e os horários que estará dedicado ao trabalho.</p>
<p>Isso te ajudará a definir os diferentes papéis que você desempenha no trabalho e na sua vida pessoal.</p>
<p>Como você viu, a mistura do trabalho com nossa vida pessoal é facilitada por mudanças que aconteceram e continuam acontecendo na sociedade. Como não é possível impedir a sociedade de mudar, o que nos cabe é desenvolver habilidades para conciliar as demandas do trabalho com nossos desejos pessoais.</p>
<p>Grande abraço e até mais.</p>
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			</item>
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		<title>COMO TIRAR SEUS OBJETIVOS DO PAPEL</title>
		<link>https://www.marciosouzacoaching.com.br/2016/01/22/tire-objetivos-papel/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[marciosouza]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 13:58:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Canal youtube]]></category>
		<category><![CDATA[metas]]></category>
		<category><![CDATA[metas profissionais]]></category>
		<category><![CDATA[objetivos]]></category>
		<category><![CDATA[produtividade]]></category>
		<category><![CDATA[realização]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>#FICAADICA 04 &#8211; Já aconteceu de você ficar todo animado na hora de traçar uma meta, continuar animado e cheio de planos no começo do trabalho, mas, aos poucos, perder a motivação e até esquecer de como era importante realizar seus objetivos? Se você respondeu que sim, não precisa se sentir mal, pois isso acontece [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>#FICAADICA 04 &#8211; Já aconteceu de você ficar todo animado na hora de traçar uma meta, continuar animado e cheio de planos no começo do trabalho,</h3>
<p>mas, aos poucos, perder a motivação e até esquecer de como era importante realizar seus objetivos?</p>
<p><span id="more-1897"></span></p>
<p>Se você respondeu que sim, não precisa se sentir mal, pois isso acontece com muita gente, mas vamos ver como fazer para garantir a realização de seus planos?</p>
<div class="fw-wrap-boxed-media fw-wp-embed-shortcode"><iframe title="COMO TIRAR SEUS PLANOS DO PAPEL" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/LavpDEbazVA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>1º, conscientize-se que <strong>SUA META É SUA RESPONSABILIDADE.</strong></p>
<p>É isso mesmo!! Apenas você sabe qual é a importância que seu objetivo tem para você. Não adianta responsabilizar os outros por não proporcionarem as condições para você realizá-los. Independente de qualquer contexto, sempre existirão decisões a tomar e atitudes a desenvolver que dependerão apenas de você.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2º, <strong>PREPARE-SE PARA TRABALHAR PESADO.</strong></p>
<p>Independente de qual é o seu objetivo, se ele for desafiador o suficiente, exigirá de você muito trabalho e dedicação para atingi-lo. Trabalhar muito não garante o sucesso de ninguém, mas também não existe quem obtenha sucesso sem trabalho nenhum. Por isso mesmo, defina quais são as tarefas que você precisa executar para atingir seus objetivos e com que frequência elas precisam ser feitas. Afinal, como disse Henry Ford “Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência.”</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3º, <strong>PENSE A LONGO PRAZO.</strong></p>
<p>Um dos fatores que mais desmotiva as pessoas é o desejo de resultado imediato. Todos os grandes inventores e empreendedores da humanidade, só chegaram a suas conquistas depois de um processo contínuo e prolongado de aprimoramento. Portanto, prepare-se manter um esforço constante na direção de seus objetivos, valorize as conquistas intermediárias e aprenda com os erros que farão parte de seu trajeto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4º, <strong>COMECE AGORA MESMO!!</strong></p>
<p>Evite a armadilha de esperar o “momento certo”, quando todas as condições ideais agirão a seu favor. Lembre-se que a conquista de um objetivo quase sempre depende de aprendizado e experiência. Portanto, é muito melhor você começar, mesmo que as condições não sejam perfeitas, pois assim, você terá a oportunidade de se aprimorar com o tempo e evitar o risco de ficar esperando a perfeição e nunca sair da linha de partida.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lembre-se que “o perfeito é inimigo do bom o suficiente”. Então não perca tempo, revise suas metas e comece hoje mesmo o caminho para conquistá-las, afinal somente você pode fazer isso!!</p>
<p>Grande abraço e muito sucesso na conquista de seus objetivos!!</p>
<p>O post <a href="https://www.marciosouzacoaching.com.br/2016/01/22/tire-objetivos-papel/">COMO TIRAR SEUS OBJETIVOS DO PAPEL</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.marciosouzacoaching.com.br">Márcio Souza Coaching, Psicologia, Psicoterapia e Orientação</a>.</p>
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