Quando temos um trabalho compatível com os valores que cultivamos em nossa vida pessoal podemos experimentar felicidade e realização no trabalho. Este é um dos elementos chave para o sucesso profissional.

Muitos dos casos que recebo, são de pessoas insatisfeitas com o seu trabalho, são decorrentes de conflitos entre os valores que a pessoa cultiva em sua vida e aqueles que são exigidos pelo trabalho que ela desempenha.

Apesar da relação entre os valores pessoais e a satisfação na vida profissional, esta é uma dimensão negligenciada quando as pessoas fazem as escolhas em suas vidas e em suas carreiras.

Nossos valores guiam nossas atitudes, comportamentos e a forma como avaliamos diferentes situações em nossa vida. Eles são resultado de nossa história, de nossas vivências e dos sentidos que estão contidos nelas. Como nossos valores atravessam diferentes dimensões de nossa vida, identificá-los é de grande importância evitarmos fazer escolhas que nos coloquem em conflito com eles.

Por exemplo: Se você valoriza o convívio diário com sua família e quer acompanhar de perto o crescimento de seus filhos, a escolha por um cargo que exija viagens constantes pode fazer com que seu trabalho entre em conflito com este valor.

Outro exemplo: Se você valoriza trabalhar em equipes onde há colaboração entre seus membros, onde o que importa é que todos contribuam para que os resultados sejam alcançados, trabalhar em um ambiente competitivo, onde são valorizados os resultados individuais de cada funcionário, pode fazer com que você se sinta deslocado e desmotivado para trabalhar.

Para evitar esses sentimentos, devemos alinhar nossos valores pessoais com o tipo de trabalho que desempenhamos. Mas antes precisamos fazer o exercício de identificar quais são nossos valores. E para isso, podemos nos fazer algumas perguntas, como:

• Quais são os meus interesses e paixões mais antigos?
• Eu tinha algum princípio específico ou lemas pessoais?
• Havia alguma questão ou alguma causa que me motivava?
• O que eu estava fazendo nos momentos mais felizes de minha vida?
• Com quem eu estava nestes momentos?
• Quais são as coisas ou pessoas que me geram mais orgulho?
• Em quais momentos de minha vida eu me senti mais pleno e realizado?

Estas perguntas permitirão que você levante quais são os valores que fazem parte de sua vida. Mas também é importante que você hierarquize seus valores e destaque os 5 mais importantes.

Agora, reflita a respeito dos resultados deste exercício. Veja se você se sente bem lembrando de situações relacionadas a estes valores e se eles reafirmam o que é mais importante em sua vida.

Depois deste exercício, avalie se seu trabalho, de alguma maneira, te ajuda a reafirmar estes valores que você encontrou. Caso ajude, então existe uma grande chance de você estar no lugar certo para você.

Mas se você percebeu que seu trabalho não te ajuda a reafirmar seus valores, ou pior, faz com que você entre em conflito com eles diariamente, não se desespere. Sempre é possível planejar uma transição em sua vida para que você se sinta mais realizado e em harmonia com seus valores pessoais.

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Grande abraço e até mais!!

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Fique tranqüilo, você não é o único, afinal nunca se falou tanto de coaching relacionado a áreas tão diferentes.

Portanto, o tema deste primeiro vídeo não poderia ser outro, nele eu respondo à pergunta: “O que é Coaching?”. Além disso, explico o papel do coaching como ferramenta para alavancar sua carreira e atingir seus objetivos profissionais.

O termo COACH surge na idade média para se referir a um veículo movido a cavalo usado para transportar as pessoas. O mesmo termo era usado para se referir à pessoa que conduzia este veículo, que em português é chamado de cocheiro. Parece estranho né? Pode até parecer estranho, mas você vai ver que não é tão estranho assim.

O trabalho do Coach é exatamente este: ajudar a pessoa a sair de um lugar onde ela se encontra insatisfeita e chegar a um lugar onde ela experimente a satisfação plena. Por exemplo, imagine se você estivesse vivendo a seguinte situação: Todos os dias na hora de levantar para trabalhar, sua vontade é a de ficar na cama o dia inteiro. Frequentemente você deseja pedir demissão mas desiste na hora que pensa nas contas que tem que pagar e em como está difícil conseguir um trabalho nos dias de hoje.

Imaginou? Difícil né? O que é difícil nesta situação é que a pessoa que vive assim, trabalha apenas para pagar contas. Seu trabalho não proporciona nenhuma fonte de realização, nenhum prazer. E pra piorar as coisas, quando nos vemos em situações como essas corremos o risco de acha que não existe saída, ir nos conformando e passarmos a vida inteira nesse sofrimento. É aí que entra a importância do coaching!

No caso desta pessoa, o papel do coaching seria auxiliar esta pessoa a compreender melhor seus sonhos e seus desejos, traduzi-los em objetivos concretos e alcançáveis e estabelecer prazos para que isso aconteça. Depois disso, trabalhar as potencialidades do coachee, aquilo que ele terá que aprimorar e definir quais são os passos necessários para que ele possa atingir seus objetivos.

Então, um dos objetivos do processo de coaching é potencializar mudanças ao auxiliar o coachee a desenvolver novas percepções e comportamentos diante dos desafios que surgem a partir de suas metas.

Falando assim parece muito fácil! Mas você já deve ter se visto na situação de desejar fazer mudanças em sua vida, ter os recursos necessários para fazê-la, mas, ainda assim achar que não conseguiria realizá-la. Pois é, isso tem a ver com outro objetivo do coaching, que é ajudar a pessoa a superar barreiras internas que impedem seu desenvolvimento profissional.

Uma característica do coaching é que a forma como estes objetivos são alcançados, pois, durante o processo, não é papel do Coach dizer o que a pessoa deve fazer para solucionar seus problemas. Ao invés disso, o que acontece é uma parceria em que o coach usa seu conhecimento e experiência para fazer questionamentos que ajudem o coachee a encontrar, por ele mesmo as respostas que ele procura.

E agora você pode estar se perguntando: Pera aí, porque então eu vejo para todo lado, coaching disso, coaching daquilo?

Como eu disse antes, coaching é um processo que auxilia a pessoa a sair de uma situação insatisfatória e chegar a uma situação desejada. Você concorda que isso pode se aplicar a diferentes áreas? Essa é a razão de vermos o termo coaching ser aplicado a áreas tão diferentes, como música, esportes, finanças, negócios e carreiras. E justamente por isso, é necessário que o Coach tenha muita experiência e conhecimento na área em que atua.

Antes de terminar, eu queria esclarecer uma idéia equivocada que vejo por aí. Às vezes escuto por aí que a pessoa não procura um coach por achar que este profissional só atua com grandes empresas e seus diretores, além de cobrar muito caro. Como eu disse antes, existem aqueles que atuam com empresas e diretores e aqueles que atuam com profissionais de qualquer área que queiram promover mudanças significativas em suas carreiras e encontram dificuldades em fazer isso sozinhos.

No próximo episódio eu vou mostrar para você em que situações um coach de carreiras pode fazer a diferença em sua vida.

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Um grande abraço e até o próximo vídeo.

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